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甚麼是奧米加3 (Omega-3)Omega-3是其中一種維持人體正常機能不可缺少的必須不飽和脂肪酸,但人體不能自然合成,必須靠外來補充來攝取,常存在於蔬菜植物、種子和深海魚類,可分為植物來源和動物來源,雖然兩種來源都含Omega-3 ,卻不盡相同。...
代餐是什麼?代餐(meal-replacement) 的功能是替代正餐,大部份代餐產品都含有多種不同種類的食物原料的成份,它們通常包含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質等必需營養素,提供一定總量的卡路里,並提供全面的營養素,因此可以滿足身體所需要的各種營養。吃代餐的優點好處...
益生菌有哪些功效?益生菌本身會天然存在於人體腸道和女性私密部位中,不過當益生菌和壞細菌的數量便會失去平衡,你的身體或者會出現毛病。服食益生菌可:維持腸道菌落的生態平衡調節排便功能,使排便更暢通改善軟便、腹瀉情況維持女性私密部位健康益生菌最佳服用時間...
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