14/06/2021
iherb益生菌推薦

5大iHerb暢銷益生菌推薦

California Gold Nutrition LactoBif Probiotics

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California Gold Nutrition LactoBif益生菌是iHerb益生菌補充品分類中銷量及評分最高的補品,採用業界頂級品牌Danisco® 出品的FloraFIT® 益生菌,每粒膠囊含8種活性益生菌菌株:
  • 嗜乳酸桿菌(La-14)
  • 乳酸雙歧桿菌 (BI-04)
  • 鼠李糖乳桿菌 (Lr-32)
  • 植物雙歧桿菌 (Lp-115)
  • 長雙歧桿菌 (Bl-05)
  • 短雙歧桿菌 (Bb-03)
  • 乾酪乳桿菌 (Lc-11)
  • 唾液乳酸桿菌 (Ls-33)
這產品有3個版本,分別是每粒膠囊含50億、300億、1000億菌落數,但所有版本的8種活性益生菌菌株都是一樣的,所以可按個人喜好及需要選擇菌落數及膠囊數量即可,此產品無須冷藏。

官方建議的份量是每天1次,每次1粒,所以我們建議選擇60粒膠囊裝最化算,足夠使用兩個月。

 


Garden of Life Dr. formulated Probiotics

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Garden of Life這款博士配方益生菌是專為女性而設計的益生菌補充品,配方由美國知名醫學博士大衛·珀爾默特(Dr.Perlmutter)悉心調配,全面促進陰道、消化、免疫系統健康。

本產品共有16種益生菌菌株,例如能促進婦女健康的羅伊氏乳桿菌和發酵乳桿菌,羅伊氏乳桿菌可保護腸道健康,也可減少便秘,嬰孩可經母乳攝取羅伊氏乳酸菌;發酵乳桿菌則可減低乳腺發炎的情況。每粒益生菌膠囊含500億菌落,此產品無須冷藏。
官方建議的份量是每天1次,每次1粒,本產品只有30粒膠囊裝,但可同時選購2包裹,平均售價較便宜。
  • 嗜酸乳桿菌
  • 植物乳桿菌
  • 乾酪乳桿菌
  • 類乾酪乳桿菌
  • 保加利亞乳桿菌
  • 短乳桿菌
  • 羅伊乳桿菌
  • 唾液乳桿菌
  • 發酵乳桿菌
  • 加氏乳桿菌
  • 鼠李糖乳桿菌
  • 乳雙歧桿菌
  • 嬰兒雙歧桿菌
  • 雙歧雙歧桿菌
  • 短雙歧桿菌
  • 長雙歧桿菌
  • 雙歧雙歧桿菌培養物

 


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延伸閱讀:iHerb評價及教學(折扣碼ABI5587),超便宜保健品購物攻略


Now Foods Probiotic-10

 

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Now Food Probiotic-10 是由10種益生菌菌落組成,這類益生菌經實驗證實能夠支持免疫系統、消化系統及腸道菌群的健康,平衡體內健康菌落數量。本產品有3個版本,分成250億、500億、1000億,官方建議在兩餐之間或空腹時服用1粒膠囊,留意本產品需冷藏以保留效用。

 

  • 嗜酸乳桿菌(La-14)
  • 乳雙歧桿菌(Bif-04)
  • 植物乳桿菌(Lp-115)
  • 乾酪乳桿菌(Lc-11)
  • 鼠李糖乳桿菌(Lr-32)
  • 副乾酪乳桿菌(Lpc-37)
  • 短雙歧桿菌(Bb-03)
  • 嗜熱鏈球菌(Sl-21)
  • 唾液乳桿菌(Ls-33)
  • 長雙歧桿菌(B-05)

 

延伸閱讀:Now Foods 評價及介紹,香港和台灣哪裡買?


Jarrow Formulas Jarro-Dophilus EPS

 

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Jarrow Formulas自1986年以來一直是益生菌補充品的業界領導者之一,這款名為Jarro-Dophilus EPS的產品由8種益生菌混合而成,維持腸道健康和免疫健康,並採用Jarrow Formulas專利EnteroGuard® 塗層可有效阻隔空氣和濕氣,無須冷藏儲存,而Jarrow Formulas®技術則可確保有效食用日期前的益生菌維持在最高數量,使最大量的益生菌能進入腸道,他們甚至保證活菌數量是等同產品標示的數量,而有些品牌的益生菌數量則只是代表生產時的數量,這方面Jarrow Formulas Jarro-Dophilus EPS明顯較其他品牌優勝。

Jarrow Formulas Jarro-Dophilus EPS益生菌分50億、250億、500億菌落版本,官方建議每次1粒,每天1-4次。

  • 鼠李糖乳桿菌 R0011
  • 乳酸小球菌 R1001
  • 長雙歧桿菌 BB536
  • 短雙歧桿菌 R0070
  • 瑞士乳桿菌 R0052
  • 乾酪乳桿菌 R0215
  • 胚芽乳酸菌R1012
  • 乳酸乳球菌乳酸亞種 R1058

Culturelle Probiotics

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有別於以上介紹的混合益生菌,Culturelle這款產品只含有鼠李糖乳桿菌(Lactobacillus Rhamnosus)一種益生菌,這是一種腸道黏着率非常高的益生菌,人類使用最廣泛的種類之一,這菌種經實驗證實有效調節腸道菌群並提升免疫力。

Culturelle益生菌只有150億菌落版本,他們表示只要用家按指示適當存放產品,能保證益生菌數量在有效食用日期時保持最高數量。

  • 鼠李糖乳桿菌
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