23/11/2022
california-CollagenUp膠原蛋白粉竹開箱評價

CollagenUp水解膠原蛋白開箱評價

California Gold Nutrition CollagenUp水解膠原蛋白粉介紹

CollagenUP膠原蛋白

iHerb 永久折扣碼ABI5587,獲得更多折扣

 

優點
  • 魚類膠原蛋白來源
  • 水解膠原蛋白
  • 添加維生素C
  • 添加透明質酸
  • cGMP工廠生產
  • 不含麩質、GMO及大豆成份
缺點
  • 粉末不易混合
  • 有輕微魚腥味


iHerb持續最暢銷膠原蛋白粉CollagenUp

CollagenUp開箱

如果想我推薦一款膠原蛋白粉,我最推薦的肯定是California Gold Nutrition CollagenUp水解膠原蛋白粉,其實我們很早已經留意到這款膠原蛋白粉,因為它總是一直佔據著iHerb膠原蛋白膳食營養分類的熱銷排名第一位,所以我們都買來試試,親身了解為甚麼它這麼受歡迎。

CollagenUp膠原蛋白ptt
打開蓋是密封的包裝紙

CollagenUp水解膠原蛋白成份

CollagenUp的水解膠原蛋白的蛋白質成份取自海洋魚類,包括鮎魚、鱈魚、黑線鱈、歐石楠、黃線狹鱈、鮭魚和鱒魚等,但不是用這裡所有魚來製造,而是根據季節和產量而改變,因為它的成份表指明是用「一種或多種」。

CollagenUp的水解膠原蛋白經過水解工序處理,使它的膠原蛋白肽轉化成較細小的分子,越細小的分子越容易被身體吸收,避免因吸收不佳而浪費,女所以水解膠原蛋白粉會比較好。

官方建議的每一份量(約5.15克)粉末含5克膠原蛋白肽,一般而言成年人每天的膠原蛋白攝取量在5克至7克左右,不應該超過10克,所以California Gold Nutrition CollagenUp水解膠原蛋白粉的建議份量符合最底攝取量需要。

 


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CollagenUp有添加透明質酸

除了水解膠原蛋白,California Gold Nutrition CollagenUp還添加了透明質酸和維生素C,它的透明質酸來自非動物來源的透明質酸鈉,是一種雙糖基本結構組成的糖胺聚糖,透明質酸鈉的分子形態較細,比透明質酸更容易吸收。每一官方建議份量含60 毫克透明質酸,透明質酸具有補濕肌膚的功能,有助肌膚保持水潤彈性,避免皺紋出現,同時也能潤滑關節,保持骨骼系統健康。

 

CollagenUp有添加維生素C

維生素C是協助身體吸收膠原蛋白的重要輔助成份,可幫助合成膠原蛋白,每一官方建議份量含90克維生素C,如果你平時就很少吃維生素C食物例如橙、奇異果、花椰菜等等,那麼這些維生素C便對你有幫助,一般而言成年人的維生素C每天攝取量在100克至2000克之間即可,就算你有吃很多這類食物也不用太擔心,因為維生素C是水溶性,身體不需要用到的會被排出體外,所以同時多喝水就可以。

 

CollagenUp的其他成份

除了水解膠原蛋白,透明質酸和維生素C之外,CollagenUp便沒有其他添加劑,無需擔心攝取其他人工添加物。

 

CollagenUp膠原蛋白粉怎樣吃

官方建議每天服用約5.15克,包裝內附帶一個小勺子,實際量重滿一勺是6克左右。與6至8oz 清水混合。吃膠原蛋白粉要用常溫水去沖調,如果用熱水會結塊,至少在餐前 1 小時或餐後 2 小時空腹飲用,避免和其他蛋白質食物同時服用,這樣會影響吸收效果。

CollagenUp水解膠蛋白評價
滿一勺粉末約6克

 


CollagenUp膠原蛋白粉試食評價

輕微魚腥味

由於是魚類水解膠原蛋白粉,California Gold Nutrition CollagenUp難免會有些魚腥味,而且這產品用的魚未必每次都一樣,所以有人反映它有很重的魚腥味,也有人表示完全沒有難聞的味道,評價非常兩極。根據我們自己的實際試用,我覺得聞的話只有很少的魚腥味,喝的時候不覺得難喝。如果想蓋過它的味道,可添加到其他飲品中,但記得上面提過不能和其他蛋白質食物混合食用嗎? 所以果汁是不錯的選擇,也可以加些少檸檬汁,維生素C有助膠原蛋白吸收又能減低魚味。

粉末不容易混合

記得一定要用冷水或常溫水沖調,它的粉末非常容易溶解混合,不會結成一塊塊的阻礙服食。

CollagenUp水解膠蛋白粉
CollagenUp水解膠蛋白粉倒在清水上

 

CollagenUp水解膠蛋白粉
攪拌後有一些粉末未能混合,變成粘狀物體似的。

皮膚增加彈性

寫這篇文章時已經吃到第二瓶,持續每天的按官方建議份量來吃,頭一個月感覺變化不大,直到吃到第二個月的時候,可以看到皮膚明顯變得更有彈性,也沒有以前乾乾的感覺,水嫩滑滑的終於讓我有回復青春的感覺,實在是太滿意了。

脫髮輕微減少

以前洗頭總會脫很多頭髮,最近發現脫髮的情況減少了,可能也是CollagenUp的效用?還是心理作用?不過整體來說效果真的不錯。

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