Ultamins女性維生素
相信很多人都聽過，均衡飲食便能獲得足夠營養，但事實是否真的這樣？理論上這種說法是正確的，但前題是你必需吃下各種不同的食物和足夠份量，相信很多人都未必做到，包括筆者我自己，所以我在iHerb 買了一盒專為女性而製造的Ultamins Women’s 複合維生素，補充基本營養需求對於女性尤其重要，也可協助攝助某些無法充份獲得的營養，包括鐵質，鈣質和葉酸等。
為甚麼選擇複合維生素而不是買齊各種維生素來呢，不是能攝取更多的維他素嗎？原因有兩個，一是因為這樣比較方便，吃一份量便能補充各種營養，而且它的營養劑量不會太超過，有些獨立維生素的劑量其實超過我們人體每天必需的量，吃這款Ultamins女性複合維生素就不用太膽心服用過量的情況。
為甚麼選擇Ultamins女性維生素？
Ultamins女性維生素經獨立實驗室證實安全
我選擇複合維生素時特別在意品牌是否可信賴，一定要選擇具規模和品質安全的品牌，這樣才吃得放心。Ultamins是iHerb 的自主品牌之一，由iHerb 旗下符合cGMP 標準的藥廠生產，並經獨立第三方實驗室測試，測試結果會上載至網站中供顧客查閱，在產品頁面中可見到「經 iTested 驗證」，像這款Ultamins女性複合維生素的測試結果顯示，維生素實際劑量比營養標示的更多，而且重金屬沒有超出安全標準。
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在iHerb購買有90天退貨保證
在iHerb購買Ultamins女性維生素的話，會提供90天退貨保證，不止收到損壞的貨品可以退，官方說明是任何原因對產品不滿意均可退貨。
Ultamins女性維生素的成份天然
Ultamins女性複合維生素的主要成份都是從植物、藻類和菌類中提取，成份天然。
Ultamins女性維生素有全面的營養和礦物質
Ultamins女性複合維生素有齊人體所需的多種營養素和礦物質，例如維生素A、維生素C、維生素D2、維生素E、維生素K、維生素B6 等都不缺少，也有對女性非常重要的葉酸和鈣質和鐵質等，每天只吃這一種便能全面地補充所需營養。
Ultamins女性維生素重要成份
輔酶Q10
輔酶 Q10是一種對心臟健康有益的抗氧化劑，保護細胞不受自由基傷害，人體本身能夠經由自身內的L-酪胺酸（L-Tyrosine）和 L-甲硫胺酸（L-Methionine）兩種胺基酸合成。
Cran-Max濃縮蔓越莓
Cran-Max是美國著名藥廠Pharmachem Laboratories旗下品牌，這個Cran-Max濃縮蔓越莓是他們的專利產品，完全從果實中提煉抽取蔓越莓，擁有34:1超過濃度，調節和保護腸道、胃部及泌尿道健康。
玫瑰果
玫瑰果對身體有多種好處，含豐富防氧化劑維生素C，對預防感冒特別有用，而內含的多酚和花青素則可舒緩關節發炎。
Ultamins女性維生素用後評價
根據包裝盒上的說明每天服食兩粒，所以我早上晚上各一粒，它有微微的香氣， 不是難聞的藥味很容易入口，以前每月生理周期時都會經常暈眩，但吃了這個之後暈眩感大大減少，應該是內裡的鐵質對貧血有幫助。
這次我除了購買了這款Ultamins女性複合維生素，還買了另一款專為50歲以上女士而製造的配方給媽媽，其實兩個的成份和營養價值都非常接近，價錢都一樣，我細心比較之下發現只有兩個營養有差別，左邊數值是一般女性版本，右邊數值是50歲+女性版本，這是年老女性較易缺乏的營養。
- 維生素 B12 | 6微克 | 12微克
- 生物維生素 | 300微克 | 600微克
兩個產品的包裝非常相似，大家選購時請小心別選錯，從包裝盒上看金色是一般女性適用，銀色是50歲+女性適用。順帶一提，家母說吃了這個之後睡眠質素有提升，而夜尿急醒的情況都少了。
