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認識甚麼是鋅(Zinc)鋅的英文是Zinc，是其中一種人體必須的微量元素，對身體代謝和發育非常重要 ，也是體內多種酵素的重要成分，但人體自身不會自然合成鋅，因此我們必須從食物或補充品中攝取。甚麼食物富含鋅...

Ultamins女性維生素相信很多人都聽過，均衡飲食便能獲得足夠營養，但事實是否真的這樣？理論上這種說法是正確的，但前題是你必需吃下各種不同的食物和足夠份量，相信很多人都未必做到，包括筆者我自己，所以我在iHerb 買了一盒專為女性而製造的Ultamins Women's ...