皮膚乾燥救星！秋冬必備保濕乳液護膚油，附iHerb人氣保濕乳液及護膚油推薦

保濕乳液及護膚油分別

天氣變化容易使肌膚變得乾燥痕癢，影響肌膚健康，所以家中必定有多種保濕用品，有人喜歡使用保濕霜，有些人則愛用保濕乳液，也有人會使用護膚油，其實兩種補濕用品有些分別。

護膚油：保濕護膚效用最高的是護膚油，護膚油可長時間停留在皮膚表面，形成一層油膜起保護作用，阻隔肌膚與空氣接觸減少水份流失，達到鎖水保濕的效用，鎖水能力比乳液更優勝，而且某些護膚油產品會添加其他營養成份，例如Omega脂肪酸、維生素E等，多了修護肌膚和抗老化的功能。

保濕乳液：主要功能是為肌膚補充水份，相對之下質地不會太油膩，只含少量油份，但同一面積下需要使用較多份量才能塗滿，適合中性至油性肌膚全天侯使用，而華南地區的夏天不會太乾燥的關係，夏天也較適合使用乳液。

保濕乳液及護膚油使用方法

1. 直接塗抹在你想進行補濕/保濕的皮膚位置上
2. 在該皮膚上進行適當按摩，將乳液或護膚油均衡推開塗抹
3. 如果想獲得更佳保濕效果，可同時使用保濕乳液及護膚油。在塗抹乳液後再塗上護膚油。乳液雖然具有滋潤肌膚補充水份的功效，但鎖水保濕能力不及護膚油，這時候乳液和護膚油便能相輔相乘達到最理想補水保濕效果。

保濕乳液及護膚油功能圖表比較

哪裡購買保濕乳液及護膚油

如果你未了解甚麼是iHerb，可以看這篇：《iHerb評價及教學(折扣碼ABI5587)，超便宜保健品購物攻略》

人氣護膚油推薦

Acure Essentials摩洛哥堅果油

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Acure Essentials摩洛哥堅果油選用有機摩洛哥堅果冷壓提取而成，推薦這款護膚油是它非常容易被皮膚吸收，感覺輕盈十分順滑，它的質地不會太黏稠，即使混合其他護膚保養品一起使用也不會黏膩累贅。

事實上摩洛哥堅果油的護膚效用也不錯，含高效抗氧化能力，保濕同時修護肌膚。另外這款護膚油有兩種味道：原味（摩洛哥堅果）及玫瑰味，但我們覺得玫瑰不太完全似玫瑰，建議選擇較新淡的原味。

Life-flo 有機全玫瑰果籽油

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Life-flo使用有機玫瑰果實冷榨出玫瑰果油，並添加1% 維他命E 加強抗氧化用途，留意這個是玫瑰果實而不是玫瑰花，所以它的氣味也許不是你想像的玫瑰花香，而是淡淡的果味和草味，還算可以接受，但你又知道甚麼是玫瑰果嗎？

其實玫瑰果實是玫瑰花凋謝後生長出來的果實，研究證實玫瑰果實含非常高維他命C，每百克約含6,800毫克維他命C，而大家最熟悉的橙只有約50毫克，這真的是非常厲害，而維他命C對肌膚有很好的抗氧化功效，被皮膚吸收後也能促進膠原蛋白生成，保濕同時護膚。不過我們按常理推斷，認為不要在接觸太陽前使用Life-flo 純玫瑰果油，避免對光敏感的維他命C使皮膚曬傷。

Sundown Naturals 維他命E護膚油

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Sundown Naturals 維他命E油是一款單純使用生育酚乙酸酯作成份的維他命E油，除此之外便沒有任何其他成份了，我們發現是少數成份單一的維他命E油，不用擔心有其他化學添加物，而它的含量高達70,000IU，對比其他品牌的同類產品有更高劑量。

維他命E油既能協助肌肉保濕，並緩和乾燥肌膚的瘙癢或減輕皮膚病引起的症狀，同時維他命E也有抗氧化及修補皮膚細紋和傷疤的能力。

NOW Foods Solutions 乳木果油

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乳木果油本身是一種非常滋潤的油份，能被皮膚好好的吸收，容易滲入皮膚，不會使毛孔粗大。與其他大部份黃油不同，乳木果油在皮膚上也不阻塞毛孔，使皮膚依然能夠透氣呼吸，非常適合作乳液幫皮膚補水，也可以用作頭皮保濕。營養方面，乳木果富含抗氧化劑和膠原蛋白，是皮膚十分需要的成份。

NOW Foods Solutions 乳木果油的賣點是成份天然乾淨，成份是100%乳清果油，選用來自西非和中非的乳油果木，沒有任何其他添加物，除此之外，產品上還有一個小兔圖案，這是無殘酷對待動物認證，代表這款產品不經動物測試，這也是Now品牌一直追求的理念。

人氣保濕乳液推薦

Eucerin優色林緊致修護乳液

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優色林有很多種產品，但我非常建議乾燥皮膚用家選用這款乳液。大家也可見產品包裝列明質地是最rich的，我自己第一次使用時也覺有點油膩，不過當我塗抹並輕揉皮膚後，大約二十分鐘油膩感便會消失，這款乳液吸收得非常好，當油膩感消除後皮膚依然保留柔滑的感覺，非常水潤，但如果你的皮膚不是太乾燥便建議選擇其他產品，否則對你可能太油了。

順帶一提，這個乳液含光敏感的α羥基酸（AHA），使用後不宜接觸陽光，否則會有曬傷的可能，因此建議晚上洗澡後使用，另外雖然它是「無香氣」乳液，實際還是會有一點點氣味。

Aveeno Baby日常保濕乳液

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雖然這款乳液是被嬰兒使用，但我自己以前也是用這個，當時有簡單想法是嬰兒用的東西應該會比成人更安全吧？而實際也確實是這樣，對比同一品牌的乳液Aveeno Active Naturals，兩者的成份接近一樣，不含防腐劑對羥基苯甲酸酯和香料，嬰兒版更多了有「天然皮膚治癒劑」稱號的尿囊素及保濕抗老化的檸檬酸，而且這款是無香味型不含香料！Aveeno Baby的質感完全不油膩，使用後大約數分鐘便會被皮膚吸收，任何時候都適合使用。

Palmers 可可油配方身體按摩油

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這是一款非常適合有妊娠紋的懷孕媽媽或皮膚有裂痕的用家，摩洛哥堅果油和乳木果油補濕功能當然少不了，而且含天然的抗氧化劑維生素E，增強皮膚抵制力，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白增加皮膚水份，有助修補皮膚線紋。

雖然我沒有妊娠紋，但冬天乾燥時使用確實能有效緩解我的皮膚瘙癢，剛使用我覺得這個乳液的質感很濃厚，但只要大約10分鐘便會被皮膚吸收，而滋潤感可維持長時候，不過我不太喜歡它的味道，好像假假的人造巧克力。