維他命E是什麼維他命E是一些具備抗氧化活性脂溶性化合物維生素，可保護細胞免受屬於活性氧物質的自由基的破壞。（在這裡不累贅講解甚麼是自由基了，如果想了解，這裡有一篇其他人的文章可以參考）。其實維他命E只是一個統稱，實際可分成多種化學形式，食物中天然存在的共有8種形式，當中我們最需要的是「α-生育酚」 ...

Ultamins女性維生素相信很多人都聽過，均衡飲食便能獲得足夠營養，但事實是否真的這樣？理論上這種說法是正確的，但前題是你必需吃下各種不同的食物和足夠份量，相信很多人都未必做到，包括筆者我自己，所以我在iHerb 買了一盒專為女性而製造的Ultamins Women's ...