維生素D是甚麼維生素D (Vitamin D) 是一種脂溶性維生素，即是只能溶於脂肪、不能溶於水的維生素。想攝取維生素D有兩個途徑，第一個方式是從食物吸收，可是不多天然食物含維生素D，即使有，含量也不豐富。...

Ultamins女性維生素相信很多人都聽過，均衡飲食便能獲得足夠營養，但事實是否真的這樣？理論上這種說法是正確的，但前題是你必需吃下各種不同的食物和足夠份量，相信很多人都未必做到，包括筆者我自己，所以我在iHerb 買了一盒專為女性而製造的Ultamins Women's ...